Chi sono
Sono Ombretta Greco, psicologa e psicoterapeuta.
Stai attraversando un momento difficile. Forse l'ansia ti sveglia la notte, hai perso il filo di chi eri, o porti un peso che non riesci più a tenere. Non devi affrontarlo da solo.
Lavoro con persone dai 18 anni in su in momenti di crisi — ansia, traumi, perdite, difficoltà relazionali, depressione — e le accompagno a ritrovare chiarezza e strumenti concreti.
Ho una formazione specifica in psicotraumatologia e da oltre otto anni lavoro con persone fragili e i loro caregiver. Ricevo in studio a Cupello (CH) e online.
Il metodo
Il mio approccio.
Integro la terapia cognitivo-comportamentale con l'EMDR, due approcci riconosciuti scientificamente per lavorare su pensieri, emozioni e traumi.
Terapia cognitivo-comportamentale
Un metodo strutturato e collaborativo: insieme osserviamo il legame tra pensieri, emozioni e comportamenti, e costruiamo strumenti concreti da usare nella vita di ogni giorno.
Elaborazione dei traumi
Un approccio specifico per l'elaborazione di esperienze traumatiche e ricordi dolorosi, riconosciuto dalle principali linee guida internazionali. Lo integro nel percorso quando può essere utile.
Una formazione specifica
Una preparazione dedicata al lavoro con persone che hanno vissuto esperienze difficili e con chi se ne prende cura: fragilità, crisi, caregiving.
Formazione
Formazione e iscrizione all'Albo.
Psicologia — [ATENEO/ANNO DA INSERIRE]
Psicoterapia cognitivo-comportamentale — [ISTITUTO/ANNO DA INSERIRE]
Formazione EMDR — [LIVELLO/ANNO DA INSERIRE]
Formazione in psicotraumatologia — [ENTE/ANNO DA INSERIRE]
Ordine degli Psicologi — n. 2234 sez. A
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